INFOTERMIN: Mi., 01.11.2023 | 16:00 – 17:00
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ORT: Bezirkssportbund Marzahn-Hellersdorf e.V. | Eisenacher Str. 121
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EINFACH MITMACHEN UND GEMEINSAM DEN KIEZ IN BEWEGUNG BRINGEN!
Stretching in der Frauensporthalle Marzahn
Stretching ist eine Übungsform, bei der die Muskeln unter Zugspannung gesetzt werden, um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen. Zusätzlich übt Stretching einen positiven Einfluss auf die Erholung von