Senior:innensport, Kochen und Backen mit Kindern, Roller- und Fahrradfahren für Kinder, bewegungsorientierte Ausflüge, Kinderyoga und viel mehr bunte Freizeitangebote findet ihr im Mehrgenerationenhaus „Buntes Haus“.
Mehr Infos, sowie weitere tolle Bewegungsangebote im Kiez findest du auf www.bewegungsatlas.berlin. Deine Suchmaschine für Bewegung in Marzahn-Hellersdorf.
Stretching in der Frauensporthalle Marzahn
Stretching ist eine Übungsform, bei der die Muskeln unter Zugspannung gesetzt werden, um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen. Zusätzlich übt Stretching einen positiven Einfluss auf die Erholung von