Schritt für Schritt ans Cheerleading herangeführt werden. Für jedes Alter und jede Erfahrungsstufe gibt es ein passendes Team für dich beim Giants Cheerleader Berlin e.V. @giants_cheerleader_berlin.
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Stretching in der Frauensporthalle Marzahn
Stretching ist eine Übungsform, bei der die Muskeln unter Zugspannung gesetzt werden, um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen. Zusätzlich übt Stretching einen positiven Einfluss auf die Erholung von