Gesund ernähren – lange leben! Ernährungsberatung
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Kostenfreie Informationsveranstaltung
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Neben Bewegung ist Ernährung der Schlüssel für ein langes Leben. Du erfährst Wissenswertes zu Nahrungsmitteln und Tipps für die Zubereitung. Über weiterführende Kurse in deiner Nähe wirst du ebenso informiert.
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TERMINE:
16.5.22 – 12 Uhr | Stadtteilzentrum Hellersdorf, Albert-Kuntz-Str. 42, 12627 Berlin
23.05.2022 – 12 Uhr | Stadtteilzentrum Mosaik, Altlandsberger Platz 2, 12679 Berlin
13.06.22 – 11 Uhr | Stadtteilzentrum Kiek In, Rosenbecker Str. 25 12681, Berlin
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Anmeldung unter 0174-9839182 oder direkt im Stadtteilzentrum.
Stretching in der Frauensporthalle Marzahn
Stretching ist eine Übungsform, bei der die Muskeln unter Zugspannung gesetzt werden, um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen. Zusätzlich übt Stretching einen positiven Einfluss auf die Erholung von