Von Fußballspielen, über gemeinsames Kochen, Ausflüge in und um Berlin, Ferienfahrten und Reisen ins Ausland – In der JFE Eastend @eastend_berlin finden Jugendliche eine bunte Mischung an Möglichkeiten für die Freizeitgestaltung
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Stretching in der Frauensporthalle Marzahn
Stretching ist eine Übungsform, bei der die Muskeln unter Zugspannung gesetzt werden, um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen. Zusätzlich übt Stretching einen positiven Einfluss auf die Erholung von