Info
Wir sind seit 2007 ein eingeschriebener Verein.
Bei uns trainieren Frauen und auch Männer.
Kommt vorbei und habt Spaß!
2 Übungsstunden gratis!
Angebote
Stepaerobic – Step- Grundschritte werden zu einfachen Choreografien verbunden. Ein Mix aus Bewegung, Kraftausdauertraining und das kombiniert mit mitreißender Musik.
Pilates – ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.
Trainingszeiten
Dienstag: 18.30 Uhr Stepaerobic
19.15 Uhr Pilates
Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe für den Step, ein großes Handtuch und etwas zu trinken!
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