SENIOREN GYMNASTIK
leichte Gymnastik- und Dehnungsübungen um den Rücken und die Bauchmuskulatur zu stärken

-> Unsere Sport- und Bewegungstreffen richten sich an Frauen jeden Alters.
Unsere talentierte Physiotherapeutin Heike bietet 50 Minuten lang Übungen für jedes Fitnessniveau an. Bitte ziehen Sie sich bequem an und bringen Sie eine Decke oder Matte mit.
Die Sitzungen finden jeden Mittwoch von 10 – 11 Uhr statt.

Wir freuen uns auf Sie!

Stuhlgymnastik
Rücken-Fit mit Anatol
Krebs-Sportgruppe
Tischtennis

Sportmuseum
Nach dreijähriger Umbauphase hat das Sportmuseum Marzahn-Hellersdorf neu eröffnet. Die kostenlose intermediale Ausstellung gibt Einblicke in die Sportgeschichte des Bezirks und der DDR mit interessanten Blicken über den räumlichen und zeitlichen Tellerrand.
Kontakt: info@sportmuseum-marzahn-hellersdorf.de.

Sportehrung
In 29-jähriger Tradition werden besondere Leistungen aus der Welt des Sports in unserem Bezirk geehrt. Ausgezeichnet werden Sportler/innen und Mannschaften sowie besonderes Engagement im Vereinsleben.
Kontakt: sportehrung@bsb-mahe.de

Lastenrad
Mobilität für Jeden und Jede und das am besten auch noch grün und kostenlos. Das erste kostenlos ausleihbare elektrische Lastenrad steht den BürgerInnen nun am Haus des Sports zur Verfügung.
Zu buchen über: www.flotte-berlin.de

Familiensportfest
Die Sportvereine stellen sich an einem Ort im Bezirk mit ihren vielfältigen Sportangeboten vor. Für die Besucher*innen gibt es die Möglichkeit kostenlos Spiel-, Sport- und Bewegungsangebote auszuprobieren und die Vereine in ihrem „Kiez“ kennenzulernen.
Kontakt: karin.zehrer@bsb-mahe.de

AG Vernetzung Kita/ Schule/ Vereine
Wir vernetzen Bewegungsangebote an Schulen und Kitas durch Vereine. Anhand unserer Karten und Daten suchen wir einen geeigneten lokalen Partner heraus, übernehmen die Erstansprache, beraten bei der Organisation des Angebots und informieren über Möglichkeiten der Finanzierung.
Kontakt: jannes.schneider-oeser@bsb-mahe.de

AG Inklusiver Sport
Wir konzipieren eine Blaupause für Inklusive Sportangebote im Bezirk. Mit unseren Pilotakteuren bauen wir Ängste ab, beraten und motivieren mehr Akteure inklusive Angebote durchzuführen.
Kontakt: jannes.schneider-oeser@bsb-mahe.de

Bewegungsatlas
Hier findest du regelmäßige Bewegungsangebote, Sportveranstaltungen und öffentliche Sportplätze, Angebote von Vereinen, Freizeiteinrichtungen und öffentlichen Trägern. Zudem gibt es News, Job- und Weiterbildungsangebote und Veranstaltungen zu entdecken.
Kontakt: jannes.schneider-oeser@bewegungsnetzwerk-mahe.berlin

Von A wie Autogenes Training bis Z wie Zumba

1. Billard, Tischtennis mit Anleitung,
2. Fitness/Krafttraining mit Anleitung (Krafttraining ab 16 Jahre)
3. Klettern an einem künstlichen Kletterturm (Wetter abhängig), nur mit Betreuung möglich!)
4. Veranstaltungen und Turniere

Basketball
Fußball
Tischtennis
Billiard
Dart
Boxen
Airhockey
Kochen
Tanzen
Scouttraining
Tonstudioangebote
Bandprojekte
Bandproben
Schlagzeugunterricht
Ausflüge
Reisen

Kinderturnen, Kleinkinderturnen, Vorschulturnen – das sind die Begriffe, die für unser Angebot im Umlauf sind. Ich nenne es Spielturnen, weil wir die Kinder auf spielerische Weise in Bewegung bringen.
Mein Name ist Julia Scharf. Ich habe die Qualifikation des DOSB C-Trainerin Kinderturnen. Zu erreichen bin ich unter 030 93 20 789.

– Bewegungsaktivitäten im Offenen Treff
– Bewegungsangebote für Kitas
– Senior:innensport
– Kochen und Backen mit Kindern
– Roller- und Fahrradfahren für Kinder
– bewegungsorientierte Ausflüge
– Ausflüge