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Spaß an Bewegung, Training in kleinen oder größeren Gruppen: Aerobic – Muskelaufbau, im Sommer Nordic Walking , Rückentraining und Koordination, Elemente aus dem Bereich Tanz oder Aerobic, aber auch Dehnungen
Seniorengymnastik ist eine großartige Möglichkeit für ältere Menschen, ihre körperliche Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern. In der Gruppe zu trainieren bietet soziale Interaktion und stärkt das Gemeinschaftsgefühl. Es ist eine
Der Yoga-Kurs bietet eine Vielzahl von Übungen, Atemtechniken und Entspannungsmethoden. Der Kurs findet donnerstags von 16:30 bis 17:30 Uhr statt. Bitte beachten Sie, dass das für das Angebot aktuell eine
Seniorentanzen ist eine wunderbare Möglichkeit, sich körperlich zu bewegen, soziale Kontakte zu knüpfen und Lebensfreude zu erleben. Der Tanz als Erlebnis fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die
Seit Oktober 2024 sind wir in der Gothaer Straße in Hellersdorf Nord in unserem neuen Nachbarschaftstreff vor Ort und möchten mit unseren vielfältigen Angeboten für alle Anwohner:innen die Entwicklung einer
Das Haus am Akaziengrund, eine Einrichtung der pad gGmbH, nimmt seit März 2017 am Bundesprogramm Mehrgenerationenhaus teil und ist ein Ort der Begegnung, des Miteinanders sowie Füreinanders aller Generationen. Das
Das Projekt „move it 2.0“ bringt Menschen, rund um den Boulevard Kastanienallee, in Bewegung. Mit unserem neuen Kursangebot „Seniorensport – Spaziergang“ sprechen wir die ältere Generation an und wollen gemeinsam
Das Projekt „move it 2.0“ bringt Menschen, rund um den Boulevard Kastanienallee, in Bewegung. Mit unserem neuen Kursangebot „Seniorensport – Gymnastik“ sprechen wir die ältere Generation an und wollen gemeinsam
Der GESOBAU Nachbarschaftstreff in der Tangermünder Straße ist seit Herbst 2020 ein multigenerationaler und multikultureller Treffpunkt für Nachbar:innen im Herzen von Hellersdorf Nord. Wir bieten Ihnen ein buntes Programm und
Spaß an Bewegung, Training in kleinen oder größeren Gruppen: Aerobic – Muskelaufbau, im Sommer Nordic Walking , Rückentraining und Koordination, Elemente aus dem Bereich Tanz oder Aerobic, aber auch Dehnungen
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