Welche Lebensmittel lassen sich im April ernten? Möhren und Zwiebeln sind vielfältig einsetzbar – ob roh im Salat, gegrillt als köstliche Beilage oder klassisch gekocht. Dazu bringen sie großartige Eigenschaften für unseren Körper mit. Nutzt auch ihr diese tollen Lebensmittel in euren Ostergerichten? Grafiken Saisonkalender: ©Alexandra Hansmeier
Liebe Bewohner*innen, liebe Fachkräfte aus Hellersdorf-Nord, genussvoll essen – vielfältig bewegen – gemeinsam entspannen – mehr Lebensbalance: Unter diesem Motto findet vom 13. bis 21. April in den Einrichtungen des Bildungscampus Kastanie in Zusammenarbeit mit der Gesundheitsförderung des Jugendamts eine Gesundheitswoche statt. Vom Baby bis zu Senior*innen – für alle ist etwas dabei. Wir freuen uns auf Sie! Die Angebote sind kostenlos. Wir freuen uns, wenn Sie den Flyer an Interessierte weiterleiten und Menschen auch persönlich auf die Angebote aufmerksam machen.
Du möchtest dich gesünder Ernähren und dabei abnehmen ? Dann komm zu meinem Workshop! Anmeldung notwendig: 0174 9839182
Workshop: Gesundes Abnehmen•Datum: 24.02.2025 – 17-18:30 Uhr•Ort: Besprechungsraun über der Frauensporthalle•Anmeldung erbeten: 0174 9839182•Kontakt: www.frauensporthalle-berlin.de – Info@fitundfun-marzahn.de – 0174 9839182
Unser Saisonkalender gibt Informationen, welche Lebensmittel zu welcher Jahreszeit geerntet werden können, und liefert wertvolle Hinweise zum jeweiligen Obst oder Gemüse. In diesem Jahr werden wir monatlich zwei saisonale Lebensmittel mit wertvollen Informationen vorstellen.
Am 27. Oktober haben wir an der 14. Bezirklichen Gesundheitskonferenz in Marzahn-Hellersdorf teilgenommen! Es war eine gelungene, informative und spannende Veranstaltung, in der auch wir das Bewegungsnetzwerk, gemeinsam mit unserem Partner Novo Nordisk von Cities Changing Diabetes, vorstellen konnten. Die Konferenz bildete den Startschuss zur Entwicklung einer bezirklichen Ernährungsstrategie. Gemeinsam mit anderen kommunale Expert:innen sprachen wir darüber, wie ausgewogene Ernährung für alle Bürger:innen unseres Bezirks ermöglicht werden kann, welche Ansätze, Ressourcen und Bedarfe es gibt.
Der Bezirk Marzahn-Hellersdorf lädt Sie herzlich ein zu seiner 14. Gesundheitskonferenz: Ernährung – Strategie und Praxis in Marzahn-Hellersdorf Workshops: Was haben wir, um Fehlernährung (im Kindesalter) zu begegnen – Ressourcen und Ansatzmöglichkeiten Gesunde und nachhaltige Ernährung schmackhaft machen – Wir erreichen die Community Nachhaltige Ernährung im Kiez – gemeinsam lernen und erleben Ernährung aus Sicht Jugendlicher – sie zeigen Rollenspiele, diskutieren Sie mit! Wo: Freizeitforum Marzahn, Marzahner Promenade 55, 12679 Berlin Wann: 27. Oktober 2022 von 9-15 Uhr Anmeldung unter nicole.tepper@dspnetz.de oder: 0151-40353160
Sie sind Diabetiker*in und suchen Rat und Unterstützung? Ab September: Gesprächsgruppe für Menschen mit Diabetes Möchten Sie sich in geselliger Runde austauschen? Profitieren Sie von den Erfahrungen anderer oder hören Sie interessante Vorträge wie zum Beispiel über die Weiterentwicklung technischer Hilfsmittel, über neue Forschungsergebnisse und gesundheitliche Fragen zur Vorbeugung von diabetischen Augenerkrankungen oder dem diabetischen Fußsyndrom. Wir treffen uns im Stadtteilzentrum Mosaik, Altlandsberger Platz 2, 12685 Berlin. Alle Interessierten sind herzlich willkommen. Für weitere Informationen oder zur Anmeldung wenden Sie sich gern an:STZ MOSAIK – Anita Zink, Tel. (030) 54 98 81 83mosaik@wuhletal.de oder anita.zink@ddf.de.com
Gesund ernähren – lange leben! Ernährungsberatung•Kostenfreie Informationsveranstaltung•Neben Bewegung ist Ernährung der Schlüssel für ein langes Leben. Du erfährst Wissenswertes zu Nahrungsmitteln und Tipps für die Zubereitung. Über weiterführende Kurse in deiner Nähe wirst du ebenso informiert.•TERMINE:16.5.22 – 12 Uhr | Stadtteilzentrum Hellersdorf, Albert-Kuntz-Str. 42, 12627 Berlin23.05.2022 – 12 Uhr | Stadtteilzentrum Mosaik, Altlandsberger Platz 2, 12679 Berlin13.06.22 – 11 Uhr | Stadtteilzentrum Kiek In, Rosenbecker Str. 25 12681, Berlin•Anmeldung unter 0174-9839182 oder direkt im Stadtteilzentrum.
Spring makes movement beautiful. Move it – chill it
Welche Lebensmittel lassen sich im April ernten? Möhren und Zwiebeln sind vielfältig einsetzbar – ob roh im Salat, gegrillt als köstliche Beilage oder klassisch gekocht. Dazu bringen sie großartige Eigenschaften für unseren Körper mit. Nutzt auch ihr diese tollen Lebensmittel in euren Ostergerichten? Grafiken Saisonkalender: ©Alexandra Hansmeier
Liebe Bewohner*innen, liebe Fachkräfte aus Hellersdorf-Nord, genussvoll essen – vielfältig bewegen – gemeinsam entspannen – mehr Lebensbalance: Unter diesem Motto findet vom 13. bis 21. April in den Einrichtungen des Bildungscampus Kastanie in Zusammenarbeit mit der Gesundheitsförderung des Jugendamts eine Gesundheitswoche statt. Vom Baby bis zu Senior*innen – für alle ist etwas dabei. Wir freuen uns auf Sie! Die Angebote sind kostenlos. Wir freuen uns, wenn Sie den Flyer an Interessierte weiterleiten und Menschen auch persönlich auf die Angebote aufmerksam machen.
Du möchtest dich gesünder Ernähren und dabei abnehmen ? Dann komm zu meinem Workshop! Anmeldung notwendig: 0174 9839182
Workshop: Gesundes Abnehmen•Datum: 24.02.2025 – 17-18:30 Uhr•Ort: Besprechungsraun über der Frauensporthalle•Anmeldung erbeten: 0174 9839182•Kontakt: www.frauensporthalle-berlin.de – Info@fitundfun-marzahn.de – 0174 9839182
Unser Saisonkalender gibt Informationen, welche Lebensmittel zu welcher Jahreszeit geerntet werden können, und liefert wertvolle Hinweise zum jeweiligen Obst oder Gemüse. In diesem Jahr werden wir monatlich zwei saisonale Lebensmittel mit wertvollen Informationen vorstellen.
Am 27. Oktober haben wir an der 14. Bezirklichen Gesundheitskonferenz in Marzahn-Hellersdorf teilgenommen! Es war eine gelungene, informative und spannende Veranstaltung, in der auch wir das Bewegungsnetzwerk, gemeinsam mit unserem Partner Novo Nordisk von Cities Changing Diabetes, vorstellen konnten. Die Konferenz bildete den Startschuss zur Entwicklung einer bezirklichen Ernährungsstrategie. Gemeinsam mit anderen kommunale Expert:innen sprachen wir darüber, wie ausgewogene Ernährung für alle Bürger:innen unseres Bezirks ermöglicht werden kann, welche Ansätze, Ressourcen und Bedarfe es gibt.
Der Bezirk Marzahn-Hellersdorf lädt Sie herzlich ein zu seiner 14. Gesundheitskonferenz: Ernährung – Strategie und Praxis in Marzahn-Hellersdorf Workshops: Was haben wir, um Fehlernährung (im Kindesalter) zu begegnen – Ressourcen und Ansatzmöglichkeiten Gesunde und nachhaltige Ernährung schmackhaft machen – Wir erreichen die Community Nachhaltige Ernährung im Kiez – gemeinsam lernen und erleben Ernährung aus Sicht Jugendlicher – sie zeigen Rollenspiele, diskutieren Sie mit! Wo: Freizeitforum Marzahn, Marzahner Promenade 55, 12679 Berlin Wann: 27. Oktober 2022 von 9-15 Uhr Anmeldung unter nicole.tepper@dspnetz.de oder: 0151-40353160
Sie sind Diabetiker*in und suchen Rat und Unterstützung? Ab September: Gesprächsgruppe für Menschen mit Diabetes Möchten Sie sich in geselliger Runde austauschen? Profitieren Sie von den Erfahrungen anderer oder hören Sie interessante Vorträge wie zum Beispiel über die Weiterentwicklung technischer Hilfsmittel, über neue Forschungsergebnisse und gesundheitliche Fragen zur Vorbeugung von diabetischen Augenerkrankungen oder dem diabetischen Fußsyndrom. Wir treffen uns im Stadtteilzentrum Mosaik, Altlandsberger Platz 2, 12685 Berlin. Alle Interessierten sind herzlich willkommen. Für weitere Informationen oder zur Anmeldung wenden Sie sich gern an:STZ MOSAIK – Anita Zink, Tel. (030) 54 98 81 83mosaik@wuhletal.de oder anita.zink@ddf.de.com
Gesund ernähren – lange leben! Ernährungsberatung•Kostenfreie Informationsveranstaltung•Neben Bewegung ist Ernährung der Schlüssel für ein langes Leben. Du erfährst Wissenswertes zu Nahrungsmitteln und Tipps für die Zubereitung. Über weiterführende Kurse in deiner Nähe wirst du ebenso informiert.•TERMINE:16.5.22 – 12 Uhr | Stadtteilzentrum Hellersdorf, Albert-Kuntz-Str. 42, 12627 Berlin23.05.2022 – 12 Uhr | Stadtteilzentrum Mosaik, Altlandsberger Platz 2, 12679 Berlin13.06.22 – 11 Uhr | Stadtteilzentrum Kiek In, Rosenbecker Str. 25 12681, Berlin•Anmeldung unter 0174-9839182 oder direkt im Stadtteilzentrum.
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